Mostrando entradas con la etiqueta Educacion Fisica. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Educacion Fisica. Mostrar todas las entradas

viernes, 10 de julio de 2020




FINE TIME

¿QUIEN QUIERE SER MILLONARIO?



Quién quiere ser millonario de dulces?
Se realizan preguntas de conocimiento general quien responda primero se gana un dulce.
Quién levante la mano de primero y responda bien gana.

1         1.¿Cuántos salones tiene la escuela Purificación Trujillo?
2         2 ¿Cómo se escribe y cómo se pronuncia el apellido del coordinador Carlos?
3         3 ¿Cuál es el nombre completo de la rectora de la institución etnoeducativa Alfonso López Pumarejo?
4         4 ¿Cómo se llama el presidente de Colombia?
5         5.¿Cómo se llama la coordinadora de Aprender y Crecer de PriceSmart?


                      




6         6.¿Qué donación recibieron los niños de la escuela en el mes de febrero de 2020?
7         7.¿Cómo se llama el virus que esta afectando la salud en el mundo entero?
           8. Menciona 2 de los autocuidados que debemos tener, para no contagiarnos
           9.¿Como se llama el lema que nacio, a raíz de la pandemía del coronavirus?
          10.El primer niño que dibuje la imagen del coronavirus, de manera creativa
          11. Nombre completo de tu institución?.
          12. Los colore amarillo, azul y rojo, pertenecen a la bandera de ?
          13.  Cuando cumple años Santigo de Cali?
          14. Que día se celebro el día de los ahijados?
          15. Cuántas profesoras tiene la escuela Purificación Trujillo?

                       


                                  






            













#QuédateEnCasa 
#NoEstamosSolos 
#YomecuidoTumecuidas






viernes, 5 de junio de 2020

ARMONIZA TU CUERPO Y TU ESPÍRITU

Conexión Mente-Cuerpo-Espíritu


Es una comunicación que se produce en forma de impulsos nerviosos en el cerebro y reacciones bioquímicas en el cuerpo. Nuestro cerebro puede traducir nuestros pensamientos y sentimientos en impulsos químicos y eléctricos que se envían a través del cuerpo y causa una reacción bioquímica, que trae muchos beneficios que se reflejan en una sana y armoniosa convivencia en nuestro entorno.




|ACTIVIDAD:
1.- En ropa cómoda, alista tu toallita, agua y una fruta, vamos a disfrutar de una ludica clase de zumba.   Puedes invitar a otros miembros de tu familia, NOS VEMOS!:



#QuédateEnCasa 
#NoEstamosSolos 

#YomecuidoTumecuidas

viernes, 22 de mayo de 2020

RESPIRACIÓN Y EQUILIBRIO- EDUCACIÓN FÍSICA


"Cuerpo y respiración, respiración y cuerpo, darnos cuenta desde pequeños del poder que tenemos dentro de volver siempre a la respiración y al cuerpo para relajarnos, confiar y estar feliz"

Importancia de saber respirar:

Aprender a respirar ayudan a controlar las emociones, mejora capacidad de  atención y focalización.

niña que realiza ejercicios de respiración para niños


Beneficios que trae el aprender a respirar
- Ayuda a controlar el stress 
- Y  manejar situaciones de la ansiedad
- Ayuda a mantener la atención,
- Ayuda a desarrollar  la creatividad 
- Nos proporciona la calma y tranquilidad
-Mejoramos la forma de hablar y la pronunciación
- A no enfadarnos muy de seguido
- Nos da más energía

Cómo podemos respirar?

Lo hacemos de diferente manera: al  soplar fuerte, flojo, resoplando, suspirar, no respirar, jadeando.


 ¿Por dónde hay que coger el aire?

Por la nariz, porque es mágica, es como un radiador que calienta el aire y así entra en los pulmones. Inhala y espira por la nariz, es muy importante para tu descanso, para tu garganta y para tu cerebro.

. ¿Cuántas partes tiene la respiración?

  1. Inspiración: coge/toma aire
  2. Espiración: suelta el aire
  3. Pausas: la que se da entre la inspiración y la espiración, también se llama retener el aire o apnea
  4. ¿Con cuántas partes del cuerpo podemos “hinchar” para respirar?
  5. Se puede respirar:
    1. Con la parte de arriba: el pecho
    2. Con la parte de abajo: el vientre. Esta es la parte con la que hemos de acostumbrarnos a respirar. Cuando lo haces con el pecho es fácil que empieces a sentir nerviosismo.

ACTIVIDAD EN CASA


Escucha muy atentamente este vídeo y aprende todo sobre la respiración siguiendo las indicaciones que se dan.



Recuerda:








#QUÉDATEENCASA
JUNTOS SALDREMOS ADELANTE

martes, 28 de abril de 2020

RAZONES PARA PRACTICAR YOGA



 Yoga es una disciplina psicofísica con la que se alcanzan condiciones de gran bienestar para el cuerpo y la mente.
Practicar yoga es una forma divertida de desarrollar importantes habilidades en un entorno positivo y nada competitivo. Esta atmósfera de calma y bienestar es muy favorable para el desarrollo físico y emocional de nuestros estudiantes, ya que les ayuda a relajarse y divertirse.
Gracias a su flexibilidad y sentido del equilibrio, les resulta muy fácil adoptar las distintas posturas. Los niños son capaces de abstraerse totalmente del mundo que les rodea y concentrarse totalmente en el juego.
Hago clic en👇

RAZONES PARA PRACTICAR YOGA




ACTIVIDAD:

Con ropa cómoda, en compañía de tu familia, haz un vídeo clip de un minuto y medio, y lo envías al whatsapp,  sigue el siguiente vídeo👇.

YOGA PARA NIÑOS -LAS POSTURAS DE LOS ANIMALES


#QuédateEnCasa

#NoEstamosSolos 







CONOCIENDO MI CUERPO


Hola mis estudiantes, desarrolla esta guía en el cuaderno de Ética y Valores, para el 05 de mayo, espero los trabajos, éxitos!

Da clic aquí👇GUIA

CONOCIENDO MI CUERPO(DIVERSIDAD Y GENERO)


Actividad👇

CONOCIENDO MI CUERPO

#QuédateEnCasa 
#NoEstamosSolos 

martes, 21 de abril de 2020

DESEMPEÑO KINESTESICO Y DE MOVIMIENTO

Atiendo las indicaciones del  instructor sobre la forma correcta de hacer ejercicios, sigo el vídeo:







ACTIVIDAD
1.- Ejercita tu cuerpo en familia, comodamente desde casa, no olvides la toallita, el agua y la fruta, después del ejercicio. 
2.- Aplicalo como una rutina diaria, para tener tu cuerpo en forma, sano y saludable👪👍👧👲👇